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55 Minuten
Ausdauer,Figur-Tuning
Ramona
Jane Fonda hat es vorgemacht und Aerobic berühmt gemacht.
Bei Step-Aerobic bringen wir eure Ausdauer, Koordination und Leistungsfähigkeit in Schwung.Das ganze wird mit peppiger Musik hinterlegt – so macht es viel weniger Mühe.Ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor!
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