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Archive: Kurse

Dance-Mix

Dance Mix

Beim Dance Mix ist Musik drin   Mit Musik macht das Training einfach viel mehr Spaß.Sie lenkt ab und beswingt fallen einen die Anstrengungen deutlich leichter.Mit Hilfe von Musik lassen sich sowohl die Herzfrequenz wie auch der Blutdruck beeinflussen. Wir tanzen in der Gruppe mit peppiger Musik und lassen nebenbei die Pfunde purzeln.Die Ausdauer steigern …

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Mona Lisa Frauenfitness Powerzirkel

Powerzirkel

Unser Powerzirkel   ZEIT FÜR DEIN WORKOUT Beim Power Zirkel bringen wir deine Ausdauer auf Kurs. Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind jederzeit herzlich Willkommen.In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß und unsere Trainerin motiviert dich, bis an deine Grenzen zu gehen. Geh an deine Grenzen! Powere dich richtig aus und verdiene dir deinen …

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Iyengar Yoga Kurse in Duisburg für Frauen

Iyengar – Yoga

Der Nutzen von Iyengar-Yoga   Körper, Geist und Seele im Einklang. Lassen Sie Ihre Energie fließen. Seit vielen Jahren bieten wir bereits Iyengar Yoga-Kurse in unserem Gesundheitszentrum an. Wir sind stolz darauf, mit Barbara Dittmann eine ausgezeichnete und hochqualifizierte Iyengar-Yogalehrerin zusammen zu arbeiten. Iyengar Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga. Es stärkt jede Muskelgruppe. Dadurch …

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Indoor-Flohmarkt

Impressionen INDOOR-FLOHMARKT

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